Massage du visage avec les mains ou le Gua Sha

    Le massage du visage est une technique dont je ne me passe plus.

Le matin cette routine me donne l'impréssion de donner un coup de boost à mon visage et de le réveiller.
Tandis que le soir c'est un moment de détente absolue qui m'apaise et me soulage de ma journée.
Vous pouvez le faire le matin ou le soir, tout les jours (pour un meilleur résultat) ou juste quelques jours par semaine pour le plaisir.

Les points positifs qui m'ont fait adopter cette routine : 

 - Une peau éclatante

 - Soulage les tensions

 - Aide à dégonfler le visage au réveil

 - Optimise l'effet des cosmétiques et meilleur rendu du maquillage (selon moi)

 - Améliore la circulation ( attention, si vous avez de la rosacée sur les joues comme moi évitez ou n'insistez pas trop sur la zone concernée)

 - Effet anti âge ce qui est à vérifier dans le temps, mais un sentiment de peau liftée immédiat

 Mais le meilleur avantage reste que c'est un moment très agréable dont je ne peux plus me passer!

      Surtout appliquez une huile ( ou une crème épaisse/grasse si vous n'aimez pas les huiles ) avant de vous masser sinon cela peut abimer votre peau ! 

      Je vous joints ci dessous mes deux vidéos préférés pour mes routines massages.
La première avec les mains et l'autre à l'aide d'un Gua Sha qui est outil de massage très agréable.

 Le Gua sha peut contenir des vertus si il en jade par exemple mais personnellement je l'apprécie juste pour son côté frais surtout le matin ( si vous le mettez un peu au frigo avant par exemple ).

Pas besoin de savoir parler anglais, il suffit juste de suivre ses mouvements. 

 Voici la routine avec les mains : 

Et celle avec le Gua sha : 

(mettez la vidéo à partir d'1min42 car elle parle un peu avant)